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Bom dia

 Temos de falar de menopausa. Sem tabus. Sem pudores A menopausa não é um fim de linha, é vida. Mulheres a passar pelo processo dão o testemunho e pedem que se fale de menopausa como se fala da menstruação e da gravidez. Querem que deixe de ser tabu. Teresa Serafim (Texto), Paulo Pimenta (Fotografia), Gabriela Pedro (Infografia) e Gabriela Gómez (Infografia) https://www.publico.pt/.../falar-menopausa-tabus-pudores...

“Cristina Mesquita de Oliveira mostra o livro que escreveu sobre menopausa: “O livro Descomplicar a Menopausa abriu uma era da menopausa no século XXI em Portugal”

Sónia Baptista segura um leitor de livros digitais, onde está a ler um livro sobre menopausa: “O conhecimento é poder e a partilha de conhecimento é um acto revolucionário”

Tália Matos de Carvalho guarda um papel com notas que tirou numa conversa sobre a menopausa: “De vez em quando, lá vou olhando para ele, vendo se falta alguma coisa e e se estou a cumprir tudo”

Sofia Garcia mostra um leque para caracterizar a sua menopausa: “Como costumo dizer, fiquei com o termóstato avariado. Nunca mais tive frio”

“Celeste Carvalho associa um naperão que fez durante os tempos mais difíceis em que estava em menopausa: “Comecei a acordar para a vida” quando estava a fazê-lo”

“Sara Rodrigues destaca o telemóvel e uma aplicação, a Insight Timer, como símbolo da menopausa: “É uma forma de manter o foco, de guiar respiração e faz com que consiga dormir melhor.”

“Lara Mendes escolhe como objecto ligado à sua perimenopausa o spray bucal: “Com a perda de estrogénio, dá-se a secura das mucosas do corpo em geral e uma das mucosas é na boca. Em vez de nos envergonharmos delas, temos cuidar delas “